LUNA LLENA EN EL MORRO

Cuándo:  

JUEVES 12 SEPTIEMBRE 6:45PM-8:30PM

Clase Comunitaria.  Libre de Costo.

***Recuerda registrarte gratuitamente y traer tu yoga mat.

MUJER SABIA

Taller:  La Iniciación

NOVIEMBRE 2019

Detalles Próximamente

Curso para profundizar en Hatha Yoga, asanas, meditación, diálogo, rezo, conexión cuerpo/mente, auto-conocimiento, transformación personal y auto indagación.
Descubrirás
* Cómo con prácticas guíadas de yoga, pranayama y meditación podrás accesar y explorar tu sagrado mundo interior y sentirte más conectado.
* Explorarás tu capacidad de conocerte a profundidad, conectarte con tu fuerza creativa e inspirar tu vida.
* Recorrerás e identificarás patrones e ideas limitantes que habitan en tu subconsciente, para así poder crear nuevas maneras de ser y accionar.
* Cómo hacer de tu práctica de yoga, una meditación en movimiento, una ofrenda a tu Ser Supremo y a tu conexión con la Vida.
* Cómo fortalecer tu conexión interior Cuerpo-Mente.
* Técnicas de manifestación y re-dirección.
*Utilizaremos respetuosamente, la sabiduría ancestral de la rueda medicinal y las direcciones para aplicar esa energía y medicina a nuestros procesos personales.
*Aprenderás a utilizar la energía y medicina de los elementos aplicados a tu proceso de sanación y propósito sagrado.

PRÓXIMO:  DICIEMBRE 2019

THE HEALING STUDIO

Visita The Healing Studio en cualquiera de éstas fechas para una clase de yoga grupal.  El calendario de clases grupales se actualiza cada mes. Clases con cupo limitado. Sólo 9 participantes x clase.   Debes reservar tu espacio texteando al 787.908.2477.  Ven visítanos y comparte tu hermosa práctica.  


LUNES y MIÉRCOLES 6:15PM -  BEAUTIFUL SOULS:  

conoce y explora tu resiliencia y fortaleza. Ideal para personas con experiencia en  yoga.  Niveles mixtos.  Asanas, pranayamas y kriyas.



YOGA THERAPY SERIES:  CONNECTION MEDICINE (FECHAS PRÓXIMAMENTE)

enfocadas en fortalecer tu balance interior, conocer tu capacidad de manifestar paz y ser tu verdadera esencia de serenidad.  
Aprenderás:
*La base de los YAMAS en Yoga

*Posturas de yoga para tonificar tu sistema nervioso
*Tu prana y ejercicios respiratorios 

*Meditaciones dirigidas a fortalecerte en tus diversos cuerpos (físico, mental, emocional)
*Conocerás tu anatomía energética y técnicas y posturas para cada uno de tus centros energéticos
*Prácticas de mantras y utilización de tu voz
*Trabajo en grupo, diálogo, apoyo y comunidad

CALENDARIO DE ACTIVIDADES

yoga puerto rico namaste guaynabo