LUNA LLENA EN EL MORRO

Cuándo:  

MARTES 17 DE JULIO

6:30PM-8:30PM

Clase Comunitaria.  Libre de Costo.

FACEBOOK LINK

***Recuerda registrarte gratuitamente y traer tu yoga mat.

Curso para profundizar en Hatha Yoga, asanas, meditación, diálogo, rezo, conexión cuerpo/mente, auto-conocimiento, transformación personal y auto indagación.
Descubrirás
* Cómo con prácticas guíadas de yoga, pranayama y meditación podrás accesar y explorar tu sagrado mundo interior y sentirte más conectado.
* Explorarás tu capacidad de conocerte a profundidad, conectarte con tu fuerza creativa e inspirar tu vida.
* Recorrerás e identificarás patrones e ideas limitantes que habitan en tu subconsciente, para así poder crear nuevas maneras de ser y accionar.
* Cómo hacer de tu práctica de yoga, una meditación en movimiento, una ofrenda a tu Ser Supremo y a tu conexión con la Vida.
* Cómo fortalecer tu conexión interior Cuerpo-Mente.
* Técnicas de manifestación y re-dirección.
*Utilizaremos respetuosamente, la sabiduría ancestral de la rueda medicinal y las direcciones para aplicar esa energía y medicina a nuestros procesos personales.
*Aprenderás a utilizar la energía y medicina de los elementos aplicados a tu proceso de sanación y propósito sagrado.

Fechas:
AGOSTO 2019

THE HEALING STUDIO

Visita The Healing Studio en cualquiera de éstas fechas para una clase de yoga grupal.  El calendario de clases grupales se actualiza cada mes. Clases con cupo limitado. Sólo 9 participantes x clase.   Debes reservar tu espacio texteando al 787.908.2477.  Ven visítanos y comparte tu hermosa práctica.  


LUNES y MIÉRCOLES 6:15PM -  BEAUTIFUL SOULS:  

conoce y explora tu resiliencia y fortaleza. Ideal para personas con experiencia en  yoga.  Niveles mixtos.  Asanas, pranayamas y kriyas.



YOGA THERAPY SERIES:  CONNECTION MEDICINE (FECHAS PRÓXIMAMENTE)

enfocadas en fortalecer tu balance interior, conocer tu capacidad de manifestar paz y ser tu verdadera esencia de serenidad.  
Aprenderás:
*LA base de los YAMAS en Yoga

*Posturas de yoga para tonificar tu sistema nervioso
*Tu prana y ejercicios respiratorios 

*Meditaciones dirigidas a fortalecerte en tus diversos cuerpos (físico, mental, emocional)
*Conocerás tu anatomía energética y técnicas y posturas para cada uno de tus centros energéticos
*Prácticas de mantras y utilización de tu voz
*Trabajo en grupo, diálogo, apoyo y comunidad

CALENDARIO DE ACTIVIDADES

DESDE LA RAÍZ 1
Descripción
Participa de un entrenamiento introductorio de yoga enfocado en profundizar las enseñanzas y fundamentos del hatha raja yoga.  El programa es ideal para personas nuevas a la práctica de la yoga y con deseos de profundizar y establecer una base en su práctica de yoga personal. 

Temas a cubrirse:  Teoría Introductoria, Intro a Posturas Básicas, Pranayama (Ejercicios Respiratorios Básicos), Intro a Meditación. Si deseas aprender de la práctica de una manera interactiva y responsable, éste entrenamiento es para ti.   No necesitas experiencia previa en yoga, ni meditación.

PULSA AQUÍ


DESDE LA RAÍZ 1:  JUNIO 4, 11, 18 y 25 JUNIO

DLR 2: JULIO 2, 9, 11, y 18 (NUEVO CURSO re-DISEÑADO)


MAYO-AGOSTO 2019

CAMPAMENTO MUJER SABIA


Taller:  La Iniciación

Cuando:  
VIERNES 21-DOMINGO 23 JUNIO 2019
Dónde: The Healing Studio


*** Todos los precios son basados en cuartos compartidos de 3 personas por caseta.

Sólo 16 espacios Disponibles en éste Retiro.


DETALLES PULSA AQUÍ

yoga puerto rico namaste guaynabo