Curso continuación de Alas Para Volar. Una oportunidad de profundizar tu auto-conocimiento y alzar vuelo.  Aprenderás:
Los chakras menores y sus funciones
Prácticas específicas y profundas para cada centro energético
Técnicas para rebalancear nuestra energía vital y alinearnos con la conciencia de la Madre Tierra.
Oportunidad de profundizar y comprender las necesidades y retos de los estados del ego contenidos en cada centro energético.
Continuación al vuelo iniciado en Alas Para Volar para obtener mayor claridad y dirección.
Ejercicios físicos, jornadas, meditación, reflexiones, escritura sagrada, ceremonia y Pranayama.
Un viaje profundo, liberador  e introspectivo.

​Cuando:Próxima Fecha a Anunciarse
CURSO ONLINE (Zoom)

 

Que estés feliz...

Que estés seguro...

Que estés libre de sufrimiento,

libre del apego y libre de la aversión... ​​

(ALT yoga puerto rico)

MUNDO NAMASTE es un santuario de educación, salud integral, bienestar, yoga terapia clínica, comunidad, creatividad, alquimia y amor. Nuestra filosofía es ofrecerte herramientas  para que puedas experimentar un momento donde conectes con tu Ser, cuides tu cuerpo, calmes tu mente, tus emociones, sanes, sueltes, aprendas responsablemente y fortalezcas tu interior.  

_____ MUNDO NAMASTE + TU + YO _____

=SOMOS COM.UNIDAD

​​Eres creación divina.  Todas las semillas residen dentro de ti. Bienvenidos a tu espacio para divertirte, moverte, aplicar claridad a tu vida y a tus asanas; a observar tus pensamientos y tu mente; a ser retado, compartir, dar lo mejor de ti, re-descubrirte, sudar, detenerte, crear, errar, aprender y des-aprender; a re-comenzar, ser inspirado, soñar y a conectar con tu propósito y tu Verdadera Esencia de Paz y AMOR... 

#yogaterapiapr #mundonamaste #yogapuertorico #namastepuertorico

(ALT Campamento Mujer Sabia)

Regresamos al corazón de nuestra Isla y al lugar que vió nacer a Mujer Sabia, Utuado.  Reclama tu femineidad y tu conocimiento ancestral de mujer.  Sana tu linaje ancestral  y permítete fortalecer tu Yo Sagrado.  Conecta y honra tus cualidades únicas y aprende cómo puedes utilizarlas para manifestar tu propósito y contribuir a tu sanación personal y la del planeta.  Conectando con nuestras cualidades únicas e intuitivas descubriremos cómo empoderarnos, colocar límites firmes y vivir una vida auténtica llena de pasión, poder, amor y  entusiasmo.  Danza, yoga, meditación, reiki, earthing, senderismo, forest bathing, técnicas ancestrales, medicina de la madre tierra, ceremonias de purificación, rituales y mucho más.  ​


3-5 DICIEMBRE, 2021

Utuado, Puerto Rico 

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COM.UNIDAD

SERVICIOS

  Detente, toma una respiración profunda.

ALIMENTA Y NUTRE A TU ALMA.  HAS LLEGADO A MUNDO NAMASTE.

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787-908-2477

Un curso introductorio de Raja Yoga - estudiamos las ramas superiores del sistema de yoga (Dharana y Dhyana).  Aprenderás:

Historia y origen de la meditación

La ciencia detrás de la meditación y su relación con el sistema nervioso y las ondas cerebrales

Meditación según el sabio Patanjali

Diferencia entre meditación y atención plena

Meditación cómo herramienta para manejar la ansiedad y el estrés

Beneficios de la meditación

Cómo crear una práctica de meditación personal

Destrezas y  técnicas de Dharana y Dhyana

Grupo de apoyo y coaching grupal por 5 semanas


Espacios Limitados.  Separa el tuyo hoy.

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​​Honrar nuestra Verdadera Esencia y nuestro camino, requiere elegir nuestra libertad hoy.  Requiere tener disciplina, enfoque y accionar para CREAR nuestra vida.  Es hacernos responsables de el trabajo interno necesario para cultivar y expandir ese sentido de unión y  libertad interior y exterior.   

MUJER SABIA RETREAT


Solidarios con la PAZ y el AMOR.  Deseamos la unión entre los que habitamos y co-existimos en éste Planeta.  Envíamos energía de sanación, paz y amor para toda la vida animal, vegetal, mineral y humana que compartimos el Planeta Tierra.  


Envíamos nuestras plegarias, rezos y apoyo para todos los que luchan por defender la tierra, el agua, los animales, la naturaleza y nuestros recursos.  Que la avaricia, la envidia, el miedo, la confusión, los retos de la vida y la obscuridad nunca opaquen nuestros deseos de vivir, de apoyarnos y de luchar por un mejor mundo.  La energía del AMOR siempre es más grande y es la medicina que nuestro planeta necesita.  Aum.​


ALQUIMIA INTERIOR

VUELOS EN ESPIRAL

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